|
תלמידי קרב מגע לומדים טכניקות קשוחות להגנה עצמית הכוללות התגוננות נגד תוקף אחד או יותר, הגנה נגד התקפות מקל, התקפות סכין ואיום נשק חם. האימונים תמיד מדגישים מצבים אמיתיים ושימוש בחבטות קלות הוא חלק חשוב מתכנית הלימודים.
מודעות
על ידי שימוש בטכניקות בסיסיות בצרופים שונים, תלמידים מפתחים מודעות ויכולת להתגונן מפני תקיפות, לעיתים קרובות על ידי התאמה ו/או שינוי של התנועות שנלמדו ועל ידי אלתור. תרגולות קרב יוצרות מודעות עקיפה ורגישות למצבים יומיומיים שמתרחשים ברחוב.
בטחון
קרב מגע היא שיטה שלא נסמכת לחלוטין על כח או חוזק. מראשית האימון, תלמידים מונחים לתקוף נקודות תורפה ולא לנסות להשתוות בכח אל התוקף. תלמידים כל פעם מחדש נדהמים מתחושות הגאווה והעוצמה שמלווים אותם בזמן לימוד הגנה עצמית.
כושר גופני
תכנית האימונים שלנו מאתגרת את התלמידים לממש את מטרות הכושר הגופני שלהם ונותנת להם להצליח מעל לציפיות שלהם. הבדלים ביכולת ובהתניה עצמית מובנים בהחלט, וכל תלמיד מעודד להביא את היכולת האישית שלו אל המקסימום תוך כדי התמקדות במהירות, כח סבל ודיוק. דרך אימוני קרב מגע, כל התלמידים מפתחים את יכולת התאום (קואורדינציה) הנדרשת להגנה עצמית יעילה.
|
|
העקרונות של אימי לקרב מגע
- צפה לכל דבר – לא קיימים חוקים כאשר אתה מותקף
- השתמש ברפלקסים הטבעיים של הגוף בתנועת ההגנה
- הגן ותקוף כמה שיותר מהר
- השתמש בנשק הטבעי של הגוף וגם באביזרים פשוטים
- נצל לטובתך את נקודות התורפה שבגוף האדם
- כוון אל נקודות התורפה של היריב שלך – אף פעם אל תשתמש בכח מול כח
- אל תבצע פעולת הגנה ללא ביצוע פעולת התקפה
- נסה להתחמק מפציעה
מעשית, יצירתית, וניתנת להתאמה
קרב מגע היא שיטה חדשנית להגנה עצמית אשר מתפתחת ומשתנה כתוצאה מנסיון מעשי שנרכש גם ברחוב וגם במצבי לוחמה אמיתיים. אלו העוסקים בסגנון לחימה זה מחפשים כל הזמן אחר שיטות חדשות לשיפור יעילות הסגנון. מאחר ולסגנון זה אין חוקים, יצירתיות אישית מתקבלת בעידוד רב.
שיטה שפותחה לשימוש ברחוב
אדם העוסק בקרב מגע מודע לכך שכאשר הוא מגן על עצמו מפני תקיפה ברחוב התנאים אף פעם לא קבועים ונתונים לשינוי כל הזמן. אותו אדם יכול להיות מותקף על ידי מספר תוקפים בו זמנית או על ידי יריב עם כלי נשק או שניהם גם יחד. כתוצאה מכך, קרב מגע היא שיטה המדגישה אימונים ללא חוקים ומאפשרת למתאמן להשתמש בטכניקות המתאימות ביותר לסיטואציה שבה הוא צריך להגן על עצמו. זה כולל שימוש בחפצים פשוטים בתור כלי נשק, ומתן דגש על תקיפת נקודות תורפה של היריב, כגון: גב הצוואר, רקות, עיניים, גרון, ברכיים ומפשעה.
גישה פשוטה ללימוד
כל שיטות ההגנה של קרב מגע מבוססות על רפלקסים אנושיים ממשיים – התגובות הטבעיות של הגוף. על ידי אימון קבוע וחזרה, פעולות הגנה יעילות נגד כל צורות התקיפה האפשריות הופכות להיות אוטומטיות – כמעט כמו טבע שני. זה מבטיח שעימות אמיתי ברחוב יהיה מוכר לאדם המתאמן בקרב מגע ושהטכניקות אותן למד ישמשו אותו באופן אוטומטי. בתור שיטת לחימה מעשית, קרב מגע כוללת מגוון רחב של אפשרויות התגוננות שכמעט ולא קיימות בכל סגנון לחימה אחר.
|
|
